みなさん、こんにちは！！
セブ島英語学校Stargate(スターゲート)の学生アシスタントスタッフFukuchanです。
先日、マクタン島の隣に位置するカオハガン島に行ってきましたのでその時の様子をご紹介いたします。

いざカオハガン島へ！！

セブ島とボホール島の間に位置するカオハガン島、東京ドームと同じくらいの小さな島に、およそ700人の島民が住み、生活には雨水を使い、海からの恵みを必要なだけ採るという「自然と共にある暮らし」を送っています！！島には、たくさんの木々、そこに住む鳥などの生き物、青く透き通った海、思わず息を吞んでしまうくらい美しい夕日や朝日、満天の星空などの大自然に囲まれています。海と大自然が大好きなのでもうセブに帰りたくなくなりました！！

シュノーケリングを体験！！

ライフジャケットを着て、シュノーケリングを体験しました！！エメラルドグリーンの海はとても美しく海の底まで透き通っていました！ずっと見たかったとてもきれいな珊瑚礁を間近で見ることが出来ました！！

シュノーケリングお疲れ様でした！！島に戻るまで船の上でつかの間の休憩を取りました。

ランチタイム！！

ランチは島に住む自慢のシェフによる新鮮な魚介、肉、野菜をふんだんに使ったフィリピン料理でした！！料理はどれも美味しかったです。また、搾りたてのカラマンシージュースはとてもフレッシュで飲みやすかったです！！

カオハガン島内を散策

午後は、フリータイムということもあり島内を自由気ままに散策しました。心地よい海からの潮風を受けながらハンモックの上でくつろいでみたり、フレンドリーなワンちゃんたちと戯れたりと日頃の疲れを癒してくれるほどです。また島には無邪気な子供たちや素朴な島民の笑顔であふれていました！！

砂風呂を体験！！

「砂風呂」とは、温泉地などにある砂の中に首から下の身体を埋めて、身体を蒸し温める方法です。温泉で暖められた砂の中で身体からじんわりと汗をかくことができます。一般的な入浴よりも発汗作用があると言われており、老廃物を身体から出して、身体も心もリラックスできます！

今回は太陽光によって暖められたビーチの砂に約1時間浸かりました。実際にやってみると身体も心も軽くなったような体感を得ましたし、日頃の疲れが一瞬で吹き飛んでいきました！！何といっても大量の汗をかくので、デトックス効果やダイエット効果も期待できるのもメリットですね！！

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